「カウンセリングを受けてみたいけれど、何から話せばいいのかわからない」
そう感じる方は少なくありません。
悩んでいることを、きれいに整理してから来ていただく必要はありません。
「最近なんとなくしんどい」
「人間関係で同じことを繰り返している気がする」
「自分でも何に困っているのか、うまく説明できない」
そんな状態からでも大丈夫です。
お話を伺いながら、今起きていることや、そのとき感じていることを一緒に整理していきます。
職場や家族との関係、生きづらさ、これまでのつらい経験など、相談内容をひとつに決める必要もありません。
何から話せばいいのかわからないときは、
「何から話せばいいかわかりません」
というところから始めてください。
市川カウンセリングオフィスでは、福岡市西新での対面カウンセリングと、オンラインカウンセリングを行っています。
