多くの方が「困っている時にカウンセリングをうける」と思っています。もちろん、カウンセリングを受けるきっかけとしては、「困ってるとき」「落ち込んでいるとき」「状況を何とか変えたいとき」でしょう。
最初はこうした相談からスタートします。そして状況が良くなっていけば(悩みが解決すれば)、カウンセリングは終わり・・・ではないのです!状況が良くなったとき(うまくいっているとき)こそ、1回でもいいのでぜひ来談してください。
うまくいってるときこそ、どうやったら再び困らないですむのか、自分なりのストレスの対処方法、自分の力や、再び困ったときに、誰が、何が役に立つのかがハッキリしている状態なのです。それをカウンセリングで明確にしておくことをお勧めします!
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